リラクゼーション

リラクゼーション (Relaxation)

 

人間(ヒト)が、くつろいで、やすらいでいる状態になること。くつろぎ。やすらぎ。

 

交感神経の興奮が抑えられ、副交感神経の働きが優位になっている状態になること。

人間(ヒト)を、上記のくつろいだ状態にする活動や行為。あるいは気分転換、息抜き。

(例. レクリエーション活動、レジャー活動、等々)

物理学の分野において、原子等のエネルギーレベルが高い状態から低い状態に移ること。

音楽の分野において、楽曲の進行中に、音楽的な緊張感をゆるめること。

数学の分野において、最適化問題の「リラクゼーション・テクニック」(en:Relaxation technique (mathematics))とは、難度の高い問題を難度の低い問題へと変換すること。

（フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』より）

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